Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Пятница, 29.03.2024, 15:07 Приветствую Вас Гость
Краткий словарь терминов и командУровни Аре - Нижний (ниже пояса) Момтонг - Средний (от пояса до ключиц) Ольгуль - Верхний (выше ключиц)
Части тела
Мом - Тело Мок - Шея Мори - Голова Пал - Рука Дари - Нога Ударные поверхности рук Д жумок - Кулак Ап-джумок - Передняя сторона кулака Дун-джумок - Задняя сторона кулака Ме-джумок - Ребро кулака Бам-джумок - Кулак с выдвинутой костяшкой среднего пальца Сонналь - Ребро ладони Сонналь дун - Тыльная сторона ребра ладони Батансон - Основание ладони Пьенсонкут - Кончики пальцев Пьенсон - Открытая ладонь Сонмок - Тыльная сторона запястья Сонкут - Кончики пальцев Пальмок - Предплечье Палькуп - Локоть Ударные поверхности ног Баль - Стопа Апчук - Подушечка пальцев ноги Двитчук - Пятка Бальналь - Ребро стопы Бальбадак - Подошвенная часть стопы Бальдунг - Подьем стопы Муруп - Колено Бальмок - Лодыжка Стойки/Соги Чарет соги - Стойка смирно (пятки вместе носки врозь) Моа-соги - Стойка ожидания (пятки вместе-носки вместе) Наранхи-соги - Стойка готовности (ноги на ширине плеч, стопы параллельны) Пьенхи-соги - Стойка готовности (ноги на ширине плеч, стопы разведены) Чучум-соги - Стойка «всадника» Ап-соги - Передняя высокая стойка Ап-куби - Передняя низкая стойка Двит куби - Задняя стойка Коа соги - Стойка со скрещенными ногами Бъем соги - Стойка «тигра» Готтари-соги - Стойка «тигра» (стопы параллельны) Огюм-соги - Стойка «журавля» (стопа за голенью) Хагдари соги - Стойка «журавля» (стопа прижата к колену) Блоки/Макки Аре макки - Нижний блок Момтонг - Бакат маки Блок предплечьем изнутри-наружу Момтонг - Ан маки Блок предплечьем вовнутрь Ольгуль маки - Верхний блок Гави макки - Скрестный блок "ножницы" Сантул маки - Блок "гора" Хечье макки - Блок "клин" Батансон маки - Блок основанием ладони Сонналь-макки - Блок ребром ладони (защита уровня момтонг) Хан сональ-макки - Блок ребром ладони Годуро-макки - Усиленный блок Хвансо макки - Двойной внешний блок Команды инструктора Чарет - Внимание Кюне - Поклон Джумби - Приготовиться Сиджак - Начали Куман - Закончить Баро - Завершить Альхе - По местам Шиган - Время Си - Время (по травме) Сун - Победитель Хечуга - Заправиться на месте Баль бако - Смена ног Хэчо - Вольно Чау-я-ву - Лицом к лицу Кен-го - Замечание Камджем - Предупреждение Кюсох - Продолжать Прочее ВТФ (WTF) - Всемирная Федерация Тхэквондо ИТФ (ITF) - Международная Федерация Тхэквондо ГТФ (GTF) - Глобальная Федерация Тхэквондо Добок - Тренировочный костюм тхэквондо Ти - Пояс Доджан - Тренировочный зал Доянг - Место для боя Сабом ним - Учитель Юда ним - Тренер Керуги - Спаринг Самбом керуги - Одношаговый спаринг Пхумсе - Формальные упражнения Тэгук - Ученические пумсе Кёк-па - Разбитие предметов Ши бом - Демонстрация выступлений Кихап - Концентрированный короткий крик Гып - Ученические ступени, различаемые цветом пояса Пум - Мастерский разряд для детей до 16 лет (1-3 пум) Дан - Мастерский разряд Ен - Левый Орун - Правый Чон - Синий Хон - Красный Чаги - Удар ногой Джируги - Удар кулаком Чиги - Удар рукой Ап паль - С передней ноги Дват паль - С задней ноги Дубон - Двойной Твио - Прыжок Счёт Хана (Иль) 1 (-й) Туль (И) 2 (-й) Сет (Сам) 3 (-й) Нет (Са) 4 (-й) Тасот (О) 5 (-й) Ёсот (Юк) 6 (-й) Ильхоп (Чиль) 7 (-й) Ёдоль (Паль) 8 (-й) Ахоп (Ку) 9 (-й) Ёль (Сип) 10 (-й)
|
|
Календарь |
---|
« Март 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|